Что лучше выбрать: тренажерный зал или кроссфит?
Каждый человек хочет иметь спортивное тело. Это ведь не только красиво – тренированное тело дает возможность организму спокойно воспринимать большие нагрузки и большие веса. Тело обретает крепость и развивает мускулатуру. Также развитие выносливости и укрепление дыхательной и сердечно-сосудистой систем – все это влечет за собой занятия спортом. На сегодняшний день есть два самых популярных вида… Читать далее »