Архивы по дням: 06.09.2018

180 записей

Продукт ZMA

На рынке спортивных добавок продукт ZMA появился несколько лет назад, однако уже прочно занял свое место в ряду наиболее эффективных средств. Его рекламируют как «лучший ночной анаболик». Что это такое ZMA? ZMA — комплексный препарат, включающий в […]

Жир минус – 8-ми недельная программа

ЖИР МИНУС Стив Стифел Это 8-недельная программа поможет вам распрощаться с жиром раз и навсегда. Вы тренируетесь, тренируетесь, а жирок-то на животе, небось, по-прежнему прощупывается? Понятное дело, без диеты тут не обойтись, но вот как раз диеты […]

Железная формула

Железная формула: Отдых + восстановление + добавки = рост мышц (FLEX) Тренировки, которые часто считают причиной роста мышц, на самом деле разрушают мышечные ткани. Росту мышц способствует как раз отдых от тренировок. Нагрузки, которые испытывает ваше тело […]

Застой? – выход есть

Рано или поздно, но даже умудренный опытом профи настигает застой. Но никто из них не опускает руки – иначе, какие же они профи ? Каждый из них нащупал свой способ “поддать жару” в тренинге и в итоге […]

Задние дельты

Задние дельты Говорят, третий лишний. Это, может, и верно, когда ваша девушка приводит с собой на свидание свою толстую, жизнерадостную подругу. Но что касается дельтовидных мышц – тут третий отнюдь не лишний ! О чем речь ? […]

Зачем нужен тренер

Тренер — человек занимающийся тренировкой спортсменов. Осуществляет учебно тренировочную работу, направленную на воспитание, обучение и совершенствование мастерства, развитие функциональных возможностей своих подчиненных. Виртуальный тренер поможет войти в правильное русло и научить соблюдать режимы сна, птания и составления […]

Яксени Орикуин

Яксени Милагрос Орикуин Перес – знаменитая  венесуэльская культуристка, победительница соревнования «Мисс Олимпия» в 2005 году. Появилась на свет чемпионка по бодибилдингу в Венесуэле 3 сентября 1966 года. В своей семье Яксени  была девятым, последним  ребенком (у культуристки […]

Время Т

  Время Т .   Оказывается, продукцию тестостерона можно повысить за счет пищевых добавок. Винс Эндри Мужчины обречены. Вот такой пессимистический вывод содержится в исследованиях британских генетиков. Виной всему вконец испорченная экология планеты. Воздух и вода перенасыщены […]

Война против жира

Война против жира.             Ли Прист. Эх, если бы мне платили хотя бы по доллару за каждый дурацкий вопрос: как согнать жир, что есть во время подготовки к соревнованиям и так далее! Например, недавно в зале ко […]

Витамины, их свойства и содержание в продуктах

Витамины без них невозможно!   Витамин А (ретинол, аксерофтол).   Витамин А оказывает влияние на рост человека, улучшает состояние кожи, способствует сопротивлению организма инфекции. Недостаток витамина A приводит к ухудшению зрения в сумерках (“куриной слепоте”). Проявления гиповитаминоза […]