Архивы по дням: 19.11.2019

3 записи

Осиная талия: реальность, а не мечта – комплекс упражнений

Говоря о пользе физических упражнений для похудения и приобретения красивой фигуры (особенно для девушек) рассмотрим волнующий многих вопрос, как добиться красивой осиной талии за максимально короткий срок. Всем мы знаем, что любая женщина мечтает иметь красивую стройную и […]

Женские тренировки для эффективного похудения в спорт-зале

Если тренировки дома не дают нужного результата. Или просто не получается замотивировать себя, чтобы регулярно заниматься, многие прибегают к вариантам занятий в спортивном зале с тренером. Существует несколько целей для занятий в спорт-зале: – Поддержание текущего веса; […]

Тренировки с фитнес-резинками для начинающих

Регулярно тренироваться в зале удается не всегда: работа, дети, отпуск, срочные дела. Держать громоздкие тренажеры дома тоже затруднительно. Хочется, чтобы инвентарь был под рукой, занимал мало места и его легко можно было взять в отпуск или на […]