|
Вам также может понравиться
Основными и базовыми упражнениями в культуризме и атлетизме являются “Становая тяга” (aka “Становая”) и “Приседания со штангой на плечах” (aka “Присед”). […]
Каждый человек хочет иметь спортивное тело. Это ведь не только красиво – тренированное тело дает возможность организму спокойно воспринимать большие нагрузки и […]
Многие посетители тренажёрных залов, особенно новички культуризма совершают ошибки во время тренировки мышц рук – бицепса и трицепса. Они часто вызваны недостатком […]
Культуризм (от французского culturisme – культура тела) – это своего рода искусство. Искусство создания идеального тела. Сильного, красивого, здорового, гармоничного, с гордой […]